Læs her om vores 5 former for behandling / samtaleterapi

Mærkbare resultater med Milta Lysterapi

Milta lysterapi er en intelligent behandling, der arbejder med kroppens egen helende egenskaber. Hos Klinik JM bruger vi Milta, fordi den understøtter det, kroppen allerede er skabt til: at hele, regulere og genoprette balance.

Det særlige ved Milta er kombinationen af lys, varme og magnetfelter, som stimulerer kroppens kredsløb, dæmper inflammation og giver cellerne bedre arbejdsbetingelser. Kroppen får simpelthen mere ro til at gøre det, den er bedst til: reparere, rense ud og regenerere.

Behandlingen opleves som rolig og behagelig. Ingen smerte, ingen indgreb. Alligevel arbejder den dybt. Milta lysterapi anvendes blandt andet ved muskelspændinger, ledsmerter, inflammation, sportsskader, hudproblemer, træthed, stress og ubalancer i mave, tarme og luftveje. Mange oplever færre smerter, bedre bevægelighed, mere energi og en generel følelse af lethed i kroppen.

Hos Klinik JM ser vi ikke symptomer isoleret. Derfor kombineres Milta-behandling ofte med coaching og energetisk vejledning, når det giver mening. For krop og sind hænger sammen – også når det kommer til heling.

Behandlingen kræver ikke andet end, at du møder op og giver kroppen lov til at arbejde. Du ligger afslappet, og efterfølgende anbefales ro og rigeligt med vand, så udrensningsprocesserne kan fortsætte.

Milta lysterapi er til dig, der ønsker en naturlig og veldokumenteret behandlingsform med mærkbare resultater.

Bedre livskvalitet med BodyPRO BIO

BodyPRO BIO er helkrops lysterapi til dig, der har en krop der føles tung, hvis energien lav, og har diffuse smerter som bliver hængende, fordi systemet er presset.

BodyPRO BIO arbejder med kroppen indefra. Behandlingen anvender terapeutisk lys til at stimulere kroppens egne helingsprocesser, øge den cellulære energi og hjælpe kroppen med at slippe affaldsstoffer, inflammation og spændingstilstande. Resultatet er ofte mere ro, bedre bevægelighed og et mærkbart løft i både energi og overskud.

Mange oplever færre smerter i muskler og bindevæv, bedre søvn og en mere stabil indre tilstand, fordi kroppen får hjælp til at regulere sig selv. Nervesystemet falder til ro, og kroppen får bedre arbejdsbetingelser for restitution og regenerering.

Behandlingen foregår på BodyPRO Air behandlingsbriks, hvor du ligger komfortabelt og afslappet. Lyset arbejder i et nøje sammensat program, mens du blot skal give slip. Behandlingen opleves af de fleste som varm, blid og dybt afslappende.

Efter behandlingen anbefales ro og rigeligt med vand, så kroppen kan fortsætte sit arbejde. Her sker meget af effekten.

BodyPRO BIO – helkrops lysterapi til dig, der vil mere end bare klare dagen og som ønsker en bedre livskvalitet og trivsel.

Styrk dit bækkenbund med Pelvic Chair Pro

Pelvic Chair Pro er til dig, der gerne vil have styrke, kontrol og kropslig tryghed tilbage – uden kirurgi, uden ubehag og uden at skulle “tage dig sammen”.

Bækkenbunden spiller en langt større rolle, end de fleste tror. Den påvirker blærekontrol, kropsholdning, seksualitet og følelsen af styrke indefra. Når den svækkes – efter fødsel, overgangsalder, operation eller over tid – kan det mærkes. Og det må man godt gøre noget ved.

Med Pelvic Chair Pro tilbyder vi en effektiv, fuldt påklædt behandling til både kvinder og mænd. Behandlingen styrker bækkenbundens dybe muskler gennem intense, men smertefri muskelkontraktioner. På bare 30 minutter svarer én behandling til op mod 20.000 knibeøvelser – helt uden fysisk anstrengelse.

Mange oplever forbedret blærekontrol, færre lækager, øget seksuel sensitivitet og en generel fornemmelse af bedre støtte og stabilitet i kroppen. Behandlingen kan også anvendes ved genoptræning efter fødsel eller prostataoperation samt ved nedsunken livmoder, prolaps og smerter ved samleje.

Du sidder komfortabelt i stolen, mens behandlingen kører. Du kan læse, slappe af eller bare lade kroppen arbejde. Når sessionen er slut, kan du gå direkte videre med din dag. Ingen nåle. Ingen kirurgi.

Pelvic Chair Pro er målrettet muskeltræning, når det er mest effektivt.

Muskelstimulation med Body Sculpting

Body Sculpting er målrettet muskeltræning uden sved, uden smerte og uden at belaste kroppen. 

Med Body Sculpting håndtagene kan vi stimulere store muskelgrupper som mave, balder, lår, ben og arme. På bare 30 minutter udfører musklerne op til 20.000 kraftige sammentrækninger. Du ligger afslappet, mens kroppen arbejder intensivt.

Mange oplever hurtigere toning, bedre definition og en tydeligere fornemmelse af styrke og fasthed. For nogle er det et supplement til træning. For andre er det en måde at komme i gang igen – uden at kroppen siger fra.

Behandlingen kan hjælpe med at:

• forbedre muskeltonus og form
• give en fastere fornemmelse i huden
• styrke core og stabilitet
• motivere til mere bevægelse, fordi kroppen føles stærkere

Body Sculpting er særlig velegnet, hvis du har stædige områder, der ikke reagerer på almindelig træning, hvis du er kommet tilbage efter graviditet eller vægttab, eller hvis skader eller ledproblemer gør traditionel motion vanskelig.

Behandlingen er ikke et vægttabsprogram og erstatter ikke en sund livsstil. Men den kan være det skub, der gør en forskel – både fysisk og mentalt. Resultaterne føles, før de ses, og for mange er det netop dét, der gør det nemmere at holde fast i gode vaner.

Coaching & samtaleterapi hos Klinik JM

Coaching og samtaleterapi hos Klinik JM handler ikke om at “fikse” dig. Det handler om at give dig overblik, retning og brugbare greb, så du selv kan skabe forandring, der holder.

Her arbejder vi med hele mennesket. Krop, tanker, følelser og adfærd hænger sammen, og når ét område er i ubalance, kan det mærkes alle steder. Derfor er forløbene altid individuelle og tilpasset netop din situation. Ikke en standardmodel, der passer alle og ingen.

Sammen ser vi på de mønstre, vaner og reaktioner, der står i vejen for det liv, du gerne vil leve. Det kan være gamle strategier, angst, stress, indre uro, depressive tanker, fysiske spændinger, uhensigtsmæssige reaktionsmønstre eller følelsen af at sidde fast. Ikke for at grave unødigt i fortiden, men for at forstå, hvorfor tingene ser ud, som de gør, og hvad der faktisk kan ændres.

Du opbygger undervejs din egen personlige værktøjskasse. Konkret, anvendelig og tilpasset din hverdag. Fokus er på indsigt, afklaring og implementering af nye vaner, så forandring ikke blot bliver en god samtale, men noget du kan bygge videre på.

Forløbet er samtalebaseret, men altid med blik for handling. Du bliver guidet og støttet i dit tempo, med respekt for dine grænser og dine mål. Her er plads til både det svære og det jordnære.

Coaching og samtaleterapi kan stå alene eller kombineres med klinikkens øvrige behandlinger. Ofte giver kombinationen en dybere og mere helhedsorienteret effekt.

Dit forløb starter med en indledende samtale, hvor vi sammen afklarer dine behov og lægger en plan. En levende plan, der kan justeres undervejs, for livet står ikke stille, og det skal din udvikling heller ikke.